以真气灌注小臂，发于拳端，其势如崩，故名“崩拳”！
宫忍默默念诵口诀，将五分真气灌注左臂，缓缓挥出。
是非常平静，非常普通的一拳，没有使出招式的感觉……宫忍挠头，难道是真气太弱还不足以催动这一式？
要是有老师指点就好了，现在只能靠自己尝试领悟了。
宫忍将八分真气灌注小臂，拳头挥出，依旧是平平无奇，没带出一丝风响。
“你奶奶个腿啊，我好歹也是炼气三阶的修士！”
宫忍卷起袖子，双拳夹腰，双腿分开，与草地中稳稳扎上一个马步，然后他猛地深吸一口气，将部真气都调动起来，真气涌向左臂，他的左臂青筋顿时暴露，肌肉突突直跳，毛孔中似有一缕缕无色气体飘出。
抬臂！
好重！
宫忍忽然发觉左臂上似乎缠绕了上千斤的铁箍，又好像周围的空气变得如淤泥一般凝滞，以至于他连抬臂都有些勉强！
他又惊又喜，咬紧牙关，缓缓抬起胳膊，以极慢的速度挥出拳头。
咻！
拳头激起一股很轻的拳风，轻到几乎可以忽略不计，宫忍却是浑身的力气都被掏空，差点摔倒。
“我的理解没错，果然是真气不足的缘故。接下来就按照这种强度练习好了。”
宫忍运起“基础呼吸吐纳诀”补充了一下真气，然后再次挥动起拳头来。
十拳，
二十拳，
五十拳，
一百拳！
每一拳都用尽了全部真气，每一拳都似有千斤阻力！
胳膊很疼，小臂很疼，拳头很疼！每一寸肌肉都像被针扎过一样发出强烈的刺痛，让宫忍几乎无法忍受。他倒在青草地上，大口大口的喘着粗气，“我受不了了，要不，今天就到这里吧？”
这个念头刚刚冒出，宫忍扬起手狠狠的抽了自己一个嘴巴！
“你还要被人欺负到什么时候！
宫忍啊，宫忍！难道你还想给孙霸洗臭袜子？
此时不练，更待何时！！”
“练！你叫崩拳是吗？老子跟你杠上了！”宫忍爬起来，摇摇晃晃的身体扎起马步，一拳挥出。
一百拳，二百拳，三百拳，五百拳！
“你有没有被人欺负而不敢还手？
你有没有空有一颗奋起之心却被懒惰打败？
你有没有用尽全身力气去努力？
如果没有，那你凭什么比别人强？你凭什么成为万人之上！！
要想人前显贵，必须背后受罪！
不够还不够！
继续，再快一点，再快一点！！”
宫忍内心如同野兽咆哮！
他累到几乎虚脱，汗水沿着脸颊掉落，他的衣衫已被汗浸透，他的双臂皮肤因为强烈反复的真气摩擦而红.肿，他的痛感已到达极限，双脚开始变得麻木僵硬……“不能停，我不能停，我要变强，我要变强！！”
强大的意志支撑着他，宫忍撑过了一次又一次体能极限！
饿了他就啃一口馒.头，气海空了他就用被“左目仙瞳”强化过的“基础吐纳诀”吸收灵气。
六百拳，八百拳，一千拳！
他几乎是用自虐的方式训练着自己，突破着自己。
不知不觉间，他的挥拳速度变快了，他的拳风挤.压着周围的空气，发出呼呼呼的啸叫，地上的青草弯下了腰。
不知不觉间，他双臂的皮肤出现一层透亮的黄铜色，犹如金属铠甲，宫忍大喜，等到这层金属完成包裹住双臂，他的崩拳一式便算成了！
除了招式的精进，宫忍的气海也因修炼“铜拳铁臂诀”而产生了变化。
当他闭目打坐，以内息观察气海的时候，他看见丹田之内气海的高度竟然降低了！
是的，是降低。
原来能到一半，现在仅仅余下三分之一左右了！
难道它会使气海的总量降低？那岂不是说越练修为越低了吗？
气海内存储着真气，当真气满溢便能突破境界。炼气境界上是筑基，筑基之上还有金丹。每一重境界分成九阶，李仁直老师是这么教的啊……
按捺住不安，宫忍稳住内息仔细打量。
他发现和原来相比，他气海内隐隐出现一道如同絮状的线红线，这条线一端扎进气海，另一端向上连接向他的左目。
这是“左目仙瞳”和我身体有了一定程度的结合？
因为这种结合，所以我的呼吸吐纳诀比平时强大了数十倍？
但是我的气海为什么会越来越少呢？
宫忍控制内观，扎进气海，向着气海深处看去。
顿时他倒吸了一口凉气。
不知什么时候，他的气海底部竟然出现了一个坑！
絮状真气挤.压堆积着，像是云彩一般将坑填满。
难怪气海线降低，不是真气总量减少，而是容量增加了啊！
宫忍情不自禁的抽了抽嘴角，这是修真者都会遇到的阶段？还是左目仙瞳引发的特殊？
又或者是“铜头铁臂诀？”
不过，铜头铁臂诀只是普通的黄阶功.法，似乎不应该有如此神妙威能吧？
算了，不管他。
只要真气没丢就好，我还是继续练功吧。
这些真气都是宫忍上山后日夜呼吸吐纳不缀积攒下来的，每一丝里倾注了他的努力，都非常宝贵！
东方升起一轮红日，阳光洒向灵山大地，洒向满身是汗的少年。
“天亮了啊。”宫忍攥了攥拳头，脸上浮现出一抹微笑。
经过这一夜的苦修，“崩拳一式”已小有成就，运起拳风时，手臂上浮现出的铜铁已有四分之一左右。他总算明白为什么吴长老说其他修炼铜拳铁臂诀的人，有的废功重练，有的一事无成了！
因为这门功.法对真气的需求简直到达了变态的程度！
以他炼气三层的实力，仅仅能够催动而已。
如果不是有左目仙瞳的神妙，将基础呼吸吐纳诀增强了数十倍，就算是宫忍再有意志力，也不可能一夜之间小有所成。
现在他有点相信那句话了，
拳法突破人境界时，也许真的要一万枚五阶灵气丹啊！
那将是何等气势磅礴的拳术，何等高妙无穷的境界！
想到这，他不禁万分憧憬，也十分头疼！
我上哪找一万枚五阶灵气丹去？
算了，先回杂役院，孙霸也该起床了吧？
宫忍默默念诵口诀，将五分真气灌注左臂，缓缓挥出。
是非常平静，非常普通的一拳，没有使出招式的感觉……宫忍挠头，难道是真气太弱还不足以催动这一式？
要是有老师指点就好了，现在只能靠自己尝试领悟了。
宫忍将八分真气灌注小臂，拳头挥出，依旧是平平无奇，没带出一丝风响。
“你奶奶个腿啊，我好歹也是炼气三阶的修士！”
宫忍卷起袖子，双拳夹腰，双腿分开，与草地中稳稳扎上一个马步，然后他猛地深吸一口气，将部真气都调动起来，真气涌向左臂，他的左臂青筋顿时暴露，肌肉突突直跳，毛孔中似有一缕缕无色气体飘出。
抬臂！
好重！
宫忍忽然发觉左臂上似乎缠绕了上千斤的铁箍，又好像周围的空气变得如淤泥一般凝滞，以至于他连抬臂都有些勉强！
他又惊又喜，咬紧牙关，缓缓抬起胳膊，以极慢的速度挥出拳头。
咻！
拳头激起一股很轻的拳风，轻到几乎可以忽略不计，宫忍却是浑身的力气都被掏空，差点摔倒。
“我的理解没错，果然是真气不足的缘故。接下来就按照这种强度练习好了。”
宫忍运起“基础呼吸吐纳诀”补充了一下真气，然后再次挥动起拳头来。
十拳，
二十拳，
五十拳，
一百拳！
每一拳都用尽了全部真气，每一拳都似有千斤阻力！
胳膊很疼，小臂很疼，拳头很疼！每一寸肌肉都像被针扎过一样发出强烈的刺痛，让宫忍几乎无法忍受。他倒在青草地上，大口大口的喘着粗气，“我受不了了，要不，今天就到这里吧？”
这个念头刚刚冒出，宫忍扬起手狠狠的抽了自己一个嘴巴！
“你还要被人欺负到什么时候！
宫忍啊，宫忍！难道你还想给孙霸洗臭袜子？
此时不练，更待何时！！”
“练！你叫崩拳是吗？老子跟你杠上了！”宫忍爬起来，摇摇晃晃的身体扎起马步，一拳挥出。
一百拳，二百拳，三百拳，五百拳！
“你有没有被人欺负而不敢还手？
你有没有空有一颗奋起之心却被懒惰打败？
你有没有用尽全身力气去努力？
如果没有，那你凭什么比别人强？你凭什么成为万人之上！！
要想人前显贵，必须背后受罪！
不够还不够！
继续，再快一点，再快一点！！”
宫忍内心如同野兽咆哮！
他累到几乎虚脱，汗水沿着脸颊掉落，他的衣衫已被汗浸透，他的双臂皮肤因为强烈反复的真气摩擦而红.肿，他的痛感已到达极限，双脚开始变得麻木僵硬……“不能停，我不能停，我要变强，我要变强！！”
强大的意志支撑着他，宫忍撑过了一次又一次体能极限！
饿了他就啃一口馒.头，气海空了他就用被“左目仙瞳”强化过的“基础吐纳诀”吸收灵气。
六百拳，八百拳，一千拳！
他几乎是用自虐的方式训练着自己，突破着自己。
不知不觉间，他的挥拳速度变快了，他的拳风挤.压着周围的空气，发出呼呼呼的啸叫，地上的青草弯下了腰。
不知不觉间，他双臂的皮肤出现一层透亮的黄铜色，犹如金属铠甲，宫忍大喜，等到这层金属完成包裹住双臂，他的崩拳一式便算成了！
除了招式的精进，宫忍的气海也因修炼“铜拳铁臂诀”而产生了变化。
当他闭目打坐，以内息观察气海的时候，他看见丹田之内气海的高度竟然降低了！
是的，是降低。
原来能到一半，现在仅仅余下三分之一左右了！
难道它会使气海的总量降低？那岂不是说越练修为越低了吗？
气海内存储着真气，当真气满溢便能突破境界。炼气境界上是筑基，筑基之上还有金丹。每一重境界分成九阶，李仁直老师是这么教的啊……
按捺住不安，宫忍稳住内息仔细打量。
他发现和原来相比，他气海内隐隐出现一道如同絮状的线红线，这条线一端扎进气海，另一端向上连接向他的左目。
这是“左目仙瞳”和我身体有了一定程度的结合？
因为这种结合，所以我的呼吸吐纳诀比平时强大了数十倍？
但是我的气海为什么会越来越少呢？
宫忍控制内观，扎进气海，向着气海深处看去。
顿时他倒吸了一口凉气。
不知什么时候，他的气海底部竟然出现了一个坑！
絮状真气挤.压堆积着，像是云彩一般将坑填满。
难怪气海线降低，不是真气总量减少，而是容量增加了啊！
宫忍情不自禁的抽了抽嘴角，这是修真者都会遇到的阶段？还是左目仙瞳引发的特殊？
又或者是“铜头铁臂诀？”
不过，铜头铁臂诀只是普通的黄阶功.法，似乎不应该有如此神妙威能吧？
算了，不管他。
只要真气没丢就好，我还是继续练功吧。
这些真气都是宫忍上山后日夜呼吸吐纳不缀积攒下来的，每一丝里倾注了他的努力，都非常宝贵！
东方升起一轮红日，阳光洒向灵山大地，洒向满身是汗的少年。
“天亮了啊。”宫忍攥了攥拳头，脸上浮现出一抹微笑。
经过这一夜的苦修，“崩拳一式”已小有成就，运起拳风时，手臂上浮现出的铜铁已有四分之一左右。他总算明白为什么吴长老说其他修炼铜拳铁臂诀的人，有的废功重练，有的一事无成了！
因为这门功.法对真气的需求简直到达了变态的程度！
以他炼气三层的实力，仅仅能够催动而已。
如果不是有左目仙瞳的神妙，将基础呼吸吐纳诀增强了数十倍，就算是宫忍再有意志力，也不可能一夜之间小有所成。
现在他有点相信那句话了，
拳法突破人境界时，也许真的要一万枚五阶灵气丹啊！
那将是何等气势磅礴的拳术，何等高妙无穷的境界！
想到这，他不禁万分憧憬，也十分头疼！
我上哪找一万枚五阶灵气丹去？
算了，先回杂役院，孙霸也该起床了吧？