“简单的基础动作？”
听到薛薇的话，再看她脸上的表情，陈伟知道，人肯定是没相信自己的话。
“我平时只做深蹲，仰卧起坐，和俯卧撑，这些难道不是基础吗？”
陈伟认真的态度，薛薇找不到半点破绽。
这家伙真不是健身大神，来故意装叉撩妹的？
“你做了多久？”薛薇确认道。
“有七八年。”陈伟回答道。
“七八年，能做到这个份上，证明你是一个自律性极强的人。”薛薇对于陈伟的印象开始有所改观。
“你先去跑步机热一下身，我重新帮你制定一份计划，会用机器吗？”临走前，薛薇不忘问道。
“绿色开始，红色停止，就知道这么多。”
“那足够了，一开始别太快，速度一点一点往上加。”薛薇提醒道。
随后，陈伟来到跑步机区，一眼望去，有几十台。
因为是中午，人不是很多，要换成晚上，估计连位子都看不到。
“老公，我跑步呢，跑步能不大喘气吗？”
“我真在跑步呢！开什么摄像头。”
“你能不能不要整天疑神疑鬼的？挂了！”
听到隔壁夫妻之间的对话，陈伟嘴角微微提起，这剧情，似曾相似，可本质又不一样。
人家真在跑步。
滴的一声，机器缓缓启动，陈伟按照薛薇所说，一个速度适应几分钟后，再往上加。
等到薛薇制作好一份全新的训练表，陈伟这边，所有数值都已经调升到极限，再看一眼公里数。
这家伙真的是正常人？或者说，人？
“教练，还没好吗？”见薛薇来了又走，陈伟关停跑步机，从那上面下来。
“我觉得你可能不需要健身教练，你都可以直接给人当教练了。”薛薇笑得很无奈。
她从业那么多年，从小教练到高级教练，还是头一次遇到这么奇葩的客人。
训练计划的事情被放弃。
薛薇给陈伟介绍了一下，健身房里的这些器械怎么使用。
“这沙袋稳吗？”
“稳吗？”陈伟这个问题问得薛薇有些不明白。
“我的意思是，固定的稳不稳，不会一拳打飞出去吧？”陈伟换了一种解释。
“小兄弟，这你放心，这几个沙袋都被打了多少年了，你要真能把它打飞，那你实属神人。”这时，一个隔壁正在练拳的人开口道。
听到他这么说，陈伟也就放心了。
“等等！你不戴拳套吗？”见陈伟抬起手臂，薛薇制止道。
“我不习惯带那个，放心吧，我有分寸。”陈伟知道薛薇是担心自己受伤。
砰！
蓄力一拳击出。
轰！
钢梁直接承受不住压力，断裂，沙袋飞出去几米远，被打出一个大洞，沙子滚滚流出。
而之前提醒陈伟的那个拳手，此时正抱头蹲在地上，瑟瑟发抖。
确定自己没事之后，这才谨慎的将手拿开，目光抬起。
“小兄弟，你这一拳，猛过头吧？”男人以前是职业拳击手，陈伟这拳头要是拿去打比赛，赢个世界拳王称号，绝对轻而易举。
准确来说，他这拳头压根就不是正常人能够扛得住的。
“小兄弟，你跟哥说实话，你这手臂，该不会是假的吧？”男人最近可听说，有人已经开始使用机械手臂，灵活方面肯定比不了人手，但力量绝对是碾压性。
“要不你检查一下？”陈伟伸出手。
男人扫了一眼，摇摇头，“应该做不了这么像。”
“小兄弟，有没有兴趣打比赛？”
男人虽然已经退役，但时时刻刻都在关注着国际比赛，最近大夏拳手的地位，岌岌可危。
如果陈伟愿意出战，绝对能在世界打响名号，为大夏扬威！
“抱歉，我暂时没有这个打算。”陈伟拒绝道。
“好吧。”男人眼中，露出可惜之色。
这么厉害的人，不去打职业比赛，真是可惜了，白白浪费一身天赋。
拳击区为了会员的安全，被临时关闭。
男人没其他爱好，冲一个澡，换上衣服离开健身房。
马上就到接女儿兴趣班下课的时间。
这丫头也不知道最近发生么疯，非闹着去学舞蹈，还扬言要加入娱乐圈，貌似是被那个男明星给刺激到了。
“这些害人不浅的家伙，要是让我抓到，一定暴打一顿！”男人比划着拳头。
然后驱车，来到舞蹈培训班楼下。
女儿打开车门坐进副驾驶位。
“你听的什么歌？”男人随口问道。
觉得还挺好听的。
“我偶像新出的歌，小酒窝。”
“他有这么好嘛？把你迷成这样。”看到女儿一副骄傲的模样，男人不解道。
“当然，爸你不知道，他参加歌手争霸赛，两首歌，直接把其他选手全部唱退赛了，扩大宣传，都没人敢报名。”
“喏，你看，主办方最后只能宣布，他是本届冠军。”女儿将手机屏幕伸到男人面前。
这家伙，看着怎么那么眼熟？
等等！
他不是……
见男人瞪大双眼，女儿笑了笑，“你该不会想说，你见过吧？”
“没，没有。”男人自我调侃道：“我这种人，怎么可能见得到那种大明星。”
他可不敢说自己在健身房见过陈伟，这要是让女儿知道，估计马上就得去健身房办终身会员。
男人不想打击女儿，她真配不上人家。
再想想自己之前说要教训对方的话，男人自嘲一笑。
活着难道不好吗？
目光回到健身房。
陈伟正冲完澡从浴室出来，就看到苏美玉发来的消息。
要一起吃晚餐吗？
陈伟：分给你一半的那种吗？
苏美玉：喷火表情，喷火表情x6
苏美玉：讨厌，我在斜对门餐厅等你。
苏美玉知道陈伟就在附近，因为刚刚还看到朋友圈，他在晒着自己健身的照片。
苏美玉还给陈伟点了赞。
苏美玉：这身材，无敌。
苏雨萌：发出来想诱惑谁呢？
苏倾月：赶紧回来让姐姐摸一摸，舔舌表情。
吐舌的猫：陈伟，我是刘月，你的同学，还记得我吗？有时间，聚一聚？我请你吃饭。
k哥：兄弟身材可以啊！有没有时间，一起出来聚一聚？
蓝蓝的天：大明星一起出来吃饭呀！火了可别忘记我们这些老同学啊。
……
看到这些评论，陈伟呵呵一笑。
总共三十多个老同学，最少的都有两年没联系，要么装死，这下，全出来了。
听到薛薇的话，再看她脸上的表情，陈伟知道，人肯定是没相信自己的话。
“我平时只做深蹲，仰卧起坐，和俯卧撑，这些难道不是基础吗？”
陈伟认真的态度，薛薇找不到半点破绽。
这家伙真不是健身大神，来故意装叉撩妹的？
“你做了多久？”薛薇确认道。
“有七八年。”陈伟回答道。
“七八年，能做到这个份上，证明你是一个自律性极强的人。”薛薇对于陈伟的印象开始有所改观。
“你先去跑步机热一下身，我重新帮你制定一份计划，会用机器吗？”临走前，薛薇不忘问道。
“绿色开始，红色停止，就知道这么多。”
“那足够了，一开始别太快，速度一点一点往上加。”薛薇提醒道。
随后，陈伟来到跑步机区，一眼望去，有几十台。
因为是中午，人不是很多，要换成晚上，估计连位子都看不到。
“老公，我跑步呢，跑步能不大喘气吗？”
“我真在跑步呢！开什么摄像头。”
“你能不能不要整天疑神疑鬼的？挂了！”
听到隔壁夫妻之间的对话，陈伟嘴角微微提起，这剧情，似曾相似，可本质又不一样。
人家真在跑步。
滴的一声，机器缓缓启动，陈伟按照薛薇所说，一个速度适应几分钟后，再往上加。
等到薛薇制作好一份全新的训练表，陈伟这边，所有数值都已经调升到极限，再看一眼公里数。
这家伙真的是正常人？或者说，人？
“教练，还没好吗？”见薛薇来了又走，陈伟关停跑步机，从那上面下来。
“我觉得你可能不需要健身教练，你都可以直接给人当教练了。”薛薇笑得很无奈。
她从业那么多年，从小教练到高级教练，还是头一次遇到这么奇葩的客人。
训练计划的事情被放弃。
薛薇给陈伟介绍了一下，健身房里的这些器械怎么使用。
“这沙袋稳吗？”
“稳吗？”陈伟这个问题问得薛薇有些不明白。
“我的意思是，固定的稳不稳，不会一拳打飞出去吧？”陈伟换了一种解释。
“小兄弟，这你放心，这几个沙袋都被打了多少年了，你要真能把它打飞，那你实属神人。”这时，一个隔壁正在练拳的人开口道。
听到他这么说，陈伟也就放心了。
“等等！你不戴拳套吗？”见陈伟抬起手臂，薛薇制止道。
“我不习惯带那个，放心吧，我有分寸。”陈伟知道薛薇是担心自己受伤。
砰！
蓄力一拳击出。
轰！
钢梁直接承受不住压力，断裂，沙袋飞出去几米远，被打出一个大洞，沙子滚滚流出。
而之前提醒陈伟的那个拳手，此时正抱头蹲在地上，瑟瑟发抖。
确定自己没事之后，这才谨慎的将手拿开，目光抬起。
“小兄弟，你这一拳，猛过头吧？”男人以前是职业拳击手，陈伟这拳头要是拿去打比赛，赢个世界拳王称号，绝对轻而易举。
准确来说，他这拳头压根就不是正常人能够扛得住的。
“小兄弟，你跟哥说实话，你这手臂，该不会是假的吧？”男人最近可听说，有人已经开始使用机械手臂，灵活方面肯定比不了人手，但力量绝对是碾压性。
“要不你检查一下？”陈伟伸出手。
男人扫了一眼，摇摇头，“应该做不了这么像。”
“小兄弟，有没有兴趣打比赛？”
男人虽然已经退役，但时时刻刻都在关注着国际比赛，最近大夏拳手的地位，岌岌可危。
如果陈伟愿意出战，绝对能在世界打响名号，为大夏扬威！
“抱歉，我暂时没有这个打算。”陈伟拒绝道。
“好吧。”男人眼中，露出可惜之色。
这么厉害的人，不去打职业比赛，真是可惜了，白白浪费一身天赋。
拳击区为了会员的安全，被临时关闭。
男人没其他爱好，冲一个澡，换上衣服离开健身房。
马上就到接女儿兴趣班下课的时间。
这丫头也不知道最近发生么疯，非闹着去学舞蹈，还扬言要加入娱乐圈，貌似是被那个男明星给刺激到了。
“这些害人不浅的家伙，要是让我抓到，一定暴打一顿！”男人比划着拳头。
然后驱车，来到舞蹈培训班楼下。
女儿打开车门坐进副驾驶位。
“你听的什么歌？”男人随口问道。
觉得还挺好听的。
“我偶像新出的歌，小酒窝。”
“他有这么好嘛？把你迷成这样。”看到女儿一副骄傲的模样，男人不解道。
“当然，爸你不知道，他参加歌手争霸赛，两首歌，直接把其他选手全部唱退赛了，扩大宣传，都没人敢报名。”
“喏，你看，主办方最后只能宣布，他是本届冠军。”女儿将手机屏幕伸到男人面前。
这家伙，看着怎么那么眼熟？
等等！
他不是……
见男人瞪大双眼，女儿笑了笑，“你该不会想说，你见过吧？”
“没，没有。”男人自我调侃道：“我这种人，怎么可能见得到那种大明星。”
他可不敢说自己在健身房见过陈伟，这要是让女儿知道，估计马上就得去健身房办终身会员。
男人不想打击女儿，她真配不上人家。
再想想自己之前说要教训对方的话，男人自嘲一笑。
活着难道不好吗？
目光回到健身房。
陈伟正冲完澡从浴室出来，就看到苏美玉发来的消息。
要一起吃晚餐吗？
陈伟：分给你一半的那种吗？
苏美玉：喷火表情，喷火表情x6
苏美玉：讨厌，我在斜对门餐厅等你。
苏美玉知道陈伟就在附近，因为刚刚还看到朋友圈，他在晒着自己健身的照片。
苏美玉还给陈伟点了赞。
苏美玉：这身材，无敌。
苏雨萌：发出来想诱惑谁呢？
苏倾月：赶紧回来让姐姐摸一摸，舔舌表情。
吐舌的猫：陈伟，我是刘月，你的同学，还记得我吗？有时间，聚一聚？我请你吃饭。
k哥：兄弟身材可以啊！有没有时间，一起出来聚一聚？
蓝蓝的天：大明星一起出来吃饭呀！火了可别忘记我们这些老同学啊。
……
看到这些评论，陈伟呵呵一笑。
总共三十多个老同学，最少的都有两年没联系，要么装死，这下，全出来了。
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