这样的问法实在是太多了。
但陈小艺也不知道说什么，她的养生法子大部分都是和玉空间里面的养生书上学的，而且有些东西也不知道该怎么说。
于是，她干脆把自己给陈爱国和刘爱花两口子制定的养生计划拿给他们看，其实也不是多复杂，无非就是早睡早起精神好。
再加上健康的饮食和适当的锻炼，如果只是一天两天的话，可能看不出成效，但是一个月两个月总归是能看到进步的。
其实里面还有一个关键问题，那就是他们家这两个月吃的蔬菜瓜果全部都是陈小艺，从玉空间里面拿出来的，这些可是用稀
《重生七零：娇娇女撩爆男知青》第三百零七章辞旧迎新
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再加上健康的饮食和适当的锻炼，如果只是一天两天的话，可能看不出成效，但是一个月两个月总归是能看到进步的。
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